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为什么老是犯困?常见原因及应对建议(第1/1 页)

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为什么老是犯困?常见原因及应对建议

一、生理性原因

1. 睡眠不足或质量差

长期熬夜、作息不规律会导致睡眠不足,即使睡够时�

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